Kurkumina naturalnym sposobem na zwiększenie wydolności wysiłkowej przy niewydolności serca

Mój brat ma niestrawność/alergię nabytą na większość produktów spożywczych, w tym nawet sałatę. Spędzał co najmniej 2 godziny dziennie w ubikacji.

Zaczął jeść kurkuminę codziennie i praktycznie przestał mieć z tym problemy. Poza tym łatwiej przeziębienia przechodzimy biorąc ją.

Wiem, że to żadne badania naukowe, ale to, jak ona dobrze działa przeciwzapalnie, graniczy z byciem cudownym lekiem

Kurczę, muszę wrócić do dawkowania sobie kurkumy z pieprzem

Ciągle mam dylemat czy jednak naturalną, czy w tabletkach. 

My wsypujemy czystą przyprawę do koktajlu warzywnego Chociaż ja sam nie robię, ale chyba powinienem na starość

"Mój brat ma niestrawność/alergię nabytą na większość produktów spożywczych, w tym nawet sałatę."

Sprawa może być nie taka prosta. Siedziałem w sprawach alergicznych przez kilkanaście lat i na podstawie Twojego opisu raczej bym mocno wątpił w alergię. Bardziej bym podejrzewał, że toto coś w głowie było, a nie we flakach i innych takich...

Zresztą miałem kiedyś, w bardzo dawnych czasach, podobną przygodę. Objawy były trochę inne, ale żyć się nie dało. Wzięli mnie na badania do jednej z klinik AM. Przez trzy tygodne męczyli, co się dało w bebechy wtykali, prześwietlali i cholera wie co jeszcze. Psorki i doktorki ciągle nowe tortury kombinowali, ale  nic szeczgólnego znaleźć nie mogli... W końcu, kiedy wiosna się zrobiła, słońce przygrzewać zaczęło, się wkurzyłem, wyjąłem rurę, która z gęby mi wisiała, podpisałem wypis na własne żadanie i wio do domu...
I od tej chwili, a prawie pół wieku już minęło, niezły kawałek świata objeżdżony (i to nie hotele 5*) itd., itp. i zero problemów z flakami i całą resztą. Przeciwnie nawet - niejeden raz słyszałem od znajomych "to k. robot jakiś, a nie człowiek" i inne takie, kiedy wszyscy s. dalej niż widzieli, a mnie nic ruszyć nie mogło. I nadal tak jest - nie przejmuję się niczym, pakuję do gęby co i gdzie mi się zachce, w dowolnych kombinacjach itd. Całkiem już zapomniałem, co to ból brzucha i podobne sprawy. A flaki te same, co i wcześniej. W zasadzie jedyny sensowny wniosek, że to coś w układzie sterowania siedziało, a nie w kichach.

Czy u Twojego brata jest coś podobnego? Nie wiem oczywiście, ale  daję temu duże pdp.

Co do kurkuminy - zaszkodzić raczej nie zaszkodzi, a jeśli pomaga, nawet tylko na zasadzie placebo, to czemu nie... może w którymð momencie okaże się, że nie jest już potrzebna.

Dla równowagi, bo robi się z kurkuminy magiczny środek na pryszcze, gruźlicę i raka:
https://www.rmf24.pl/nauka/news-kurkuma-nie-leczy-tylko-udaje,nId,2336743

Wiesz, ex nihilo, wszystko brzmi sensownie, ale 7 innych rzeczy nie działało. Mój brat miał taką sytuację, że nie miał opieki medycznej przez 3 lata i dostawał bardzo niskiej jakości żywność, przez co jego układ trawienny się popsuł – mamy to na piśmie od trzech lekarzy – a i tak od urodzenia źle reagował np. na kapustę i grzyby. Zresztą poziom stresu fluktuował baaaaardzo mocno bez wyraźnego wpływu na sytuacje trawienne. Nasze podejrzenie jest takie, że flora bakteryjna mu się zmieniła (a tak się regeneruje zwykle do 7 lat, jak zresztą tutaj na KW kiedyś było w artykule) i ma chroniczny stan zapalny dodatkowo pogarszający się przy pewnych rodzajach jedzenia (w moim rozumieniu to to samo, co alergia).

Myślę, że tutaj jest dużo zmiennych i trudno kategoryczne/uniwersalne sądy wydawać. Jako naukowiec staram się zawsze z nim jakoś planować testowanie takich rzeczy i kurkumina mnie raczej przekonuje – ale nie na tyle, żeby to reklamować poza „wybitnie się sprawdza u mnie w rodzinie”. Jordan B. Peterson okazał się być genetycznie uczulony na wszystko oprócz mięsa (polecam historię opowiedzianą przez jego córkę, Mikhailę), zatem u każdego to inaczej działa, a dietetyka jest nauką tylko połowicznie

Nie mam zamiaru się upierać. Jeśli działa, to bdb.

Ogólnie w tych sprawach często bardzo trudno ustalić rzeczywistą przyczynę, jeśli w ogóle się to udaje. Bardzo dużo zmiennych, a równań do tego brakuje.

Fakt, jak tym TED Talku gościu pokazał mapę znanych zależności w ciele człowieka, to zwariowałem

6 hours ago, MrVocabulary (WhizzKid) said:

My wsypujemy czystą przyprawę do koktajlu warzywnego

A jakich proporcjach?

15 minut temu, Krzychoo napisał:

A jakich proporcjach?

Chyba około łyżki do herbaty na 0,7 l.

Godzinę temu, MrVocabulary (WhizzKid) napisał:

Chyba około łyżki do herbaty na 0,7 l.

Trochę mało  Jeśli przyjąć dawkę z artykułu 50mg/kg to 100 kilowy facet potrzebuje 5g kurkuminy czyli co najmniej 167g kurkumy (3% kurkuminy). Daltego ja brałem ekstrakt 2500mg z piperyną, ale w moim przypadku nie zadziałało. Wiem, że 3gr jest zwolennikiem kurkumy na sucho  więc  pewnie powie więcej o dawkowaniu.

2 minuty temu, Jajcenty napisał:

Trochę mało  Jeśli przyjąć dawkę z artykułu 50mg/kg to 100 kilowy facet potrzebuje 5g kurkuminy czyli co najmniej 167g kurkumy (3% kurkuminy). Daltego ja brałem ekstrakt 2500mg z piperyną, ale w moim przypadku nie zadziałało. Wiem, że 3gr jest zwolennikiem kurkumy na sucho  więc  pewnie powie więcej o dawkowaniu.

 

Sam tego nie przygotowuję, tylko pasożytuję, więc proszę przyjąć mój przepis ze szczyptą soli (i chochla kurkumy)

28 minut temu, Jajcenty napisał:

Daltego ja brałem ekstrakt 2500mg z piperyną, ale w moim przypadku nie zadziałało.

A jak miało zadziałać jeśli to nie tajemnica? 

6 minut temu, Afordancja napisał:

A jak miało zadziałać jeśli to nie tajemnica? 

Walczyłem z poziomem cukru i cholesterolem. Ośmiomiesięczna kuracja nie pomogła. Pomógł niewielki defict kaloryczny, tłuste jedzenie, TRF 20/4, i machanie kettlebelem.  Czyli nie wiem co pomogło

7 minut temu, Jajcenty napisał:

Czyli nie wiem co pomogło

Z twojego punktu widzenia chyba nie ma znaczenia

PS.
Myślałęm, że kurkumina to raczej tylko antyzapalne itp. 

49 minut temu, Jajcenty napisał:

Wiem, że 3gr jest zwolennikiem kurkumy na sucho

3gr łyka 2x20gkurkumy z pieprzem+popicie. Już ponad 2 lata praktykowania. Żyję i nie zrobiłem się pomarańczowy.  A kurkumę, a nie kurkuminę, ponieważ kurkuma ma też inne poza kurkuminą fizjologicznie dobroczynne kurkuminoidy.

20 minut temu, Afordancja napisał:

A jak miało zadziałać jeśli to nie tajemnica? 

Nie do mnie, ale odpowiem: głównie neuroprotekcyjnie. I u mnie zadziałało.!!!  Tego pana Alkamera (dokładnie nie pamiętam) nie mam.

2 hours ago, 3grosze said:

3gr łyka 2x20gkurkumy z pieprzem+popicie.

Na pewno 20g? Wcinasz całą torebkę kurkumy dwa razy dziennie?

No nie!!! To chyba byłaby już przesada całą ( moje mają1kg) torebkę. No i 1/3 to pieprz.

20 g proszku, to czubata łyżka stołowa, która  zawiera głównie błonnik.