Kto się rusza, ten nie łapie infekcji bakteryjnych

| Zdrowie/uroda
Postaw mi kawę na buycoffee.to
garryknight (Garry Knight), CC

Aktywność fizyczna może znacząco obniżyć ryzyko infekcji bakteryjnych.

Wiedząc, że ryzyko wirusowych zakażeń górnych dróg oddechowych spada przy większej aktywności, naukowcy z Uniwersytetu w Aalborgu postanowili przeanalizować związek między aktywnością fizyczną w czasie wolnym a zakażeniami bakteryjnymi.

Dane na temat aktywności w czasie wolnym pozyskiwano z przeprowadzonych w latach 2007 i 2010 sondaży zdrowotnych (North Denmark Region Health Surveys objęły 18.874 osób). Podejrzenie zakażenia bakteryjnego definiowano jako przepisanie antybiotyków. W ciągu roku receptę na antybiotyk zrealizowało co najmniej raz 5368 osób. Okazało się, że w porównaniu do siedzącego trybu życia, niewielka aktywność fizyczna wiąże się z 10-proc. spadkiem ryzyka podejrzewanych infekcji bakteryjnych.

Duńczycy stwierdzili także, że niska i umiarkowana aktywność w czasie wolnym wiąże się z niższym o, odpowiednio, 21 i 23% ryzykiem zapalenia pęcherza. Nie stwierdzono korelacji między poziomem aktywności fizycznej a podejrzewanymi zapaleniami dróg oddechowych.

ruch czas wolny infekcja bakteryjna ryzyko