![](/media/lib/307/n-cwiczenia-70362fa678073dde7d98e9d68a4749d8.jpg)
Ćwiczenia fizyczne wspomagają regenerację serca
27 kwietnia 2018, 11:19Nie od dzisiaj wiadomo, że wysiłek fizyczny jest korzystny dla serca. Dotychczas jednak nie do końca rozumiano mechanizm tego dobroczynnego wpływu. Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda oraz Massachusetts General Hospital przyniosły interesujące wyniki. Okazuje się, że ćwiczenia fizyczne stymulują serce do produkcji nowych komórek mięśnia sercowego, zarówno podczas normalnej pracy jak i po zawale.
![](/media/lib/267/n-haker-136d145c8b5252f4dddcd6d9552b642d.jpg)
Atak na Windows 10 za pomocą Cortany
8 marca 2018, 11:26Izraelscy specjaliści ds. bezpieczeństwa, Tal Be'ery i Amichai Shulman, zaprezentowali sposób na obejście chronionego hasłem ekranu blokady Windows 10 i wykorzystanie asystentki Cortana do zainstalowania szkodliwego oprogramowania na zaatakowanej maszynie
![](/media/lib/222/n-pingwinprzyladkowy-1abbf61e7b6057aa706b4fcadc327fe5.jpg)
Niewielkie strefy zakazu połowów pomagają pingwinom przylądkowym
18 stycznia 2018, 06:50Ludzie odławiają coraz więcej niewielkich ryb stanowiących niskie ogniwa łańcucha pokarmowego. Wpływ rosnących połowów na środowisko nie jest dokładnie poznany, jednak potencjalnie zjawisko to może mieć poważne negatywne konsekwencje.
![](/media/lib/244/n-satellite-t135-5ee34807c99c7e88fdf4eeeb9f2d3d38.jpg)
Kolejna poważna dziura w sprzęcie Intela. Narażone korporacyjne laptopy
12 stycznia 2018, 11:59Eksperci z firmy F-Secure poinformowali o znalezieniu kolejnej dziury w sprzęcie Intela. Nie ma ona nic wspólnego z niedawno odkrytymi lukami Spectre i Meltdown. Nowa dziura dotyczy Intel Active Management Technology (AMT), która jest powszechnie używana w korporacyjnych laptopach
![](/media/lib/234/n-strach-3909d12bac1d0eb2754cbf92548360f8.jpg)
Istnieje wiele typów depresji i lęku
11 grudnia 2017, 12:25Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda zidentyfikowali 5 kategorii w obrębie lęku i depresji. Kategorie są definiowane przez objawy i obszary aktywacji mózgu.
![](/media/lib/274/n-cyberatak-11945b66203ec948763fdb42e9bc9129.jpg)
Dziura rodem z lat 90. w macOS High Sierra
29 listopada 2017, 13:15W systemie macOS High Sierra (10.13), który zadebiutował we wrześniu bieżącego roku, znaleziono banalny błąd, pozwalający każdemu, kto ma fizyczny dostęp do komputera na uzyskanie uprawnień administratora
![](/media/lib/95/n-pacha-dbfb0b5e1cb343fa3ad9c4912c8c5057.jpg)
Do podtrzymania masy mięśniowej starsi mężczyźni potrzebują więcej białka
22 listopada 2017, 13:57Starsi mężczyźni potrzebują więcej białka, by utrzymać rozmiary i siłę mięśni.
![](/media/lib/259/n-bezsennosc-b31f1673f3cd6ba85e0298a1a9c0481a.jpg)
Obawa przed bezsennością daje gorsze skutki od realnej bezsenności
13 listopada 2017, 15:10Osoby, które zamartwiają się bezsennością, mają w ciągu dnia większe problemy emocjonalne i fizyczne niż osoby nieprzejmujące się tą kwestią (bez względu na rzeczywistą jakość snu). Z badań naukowca z Uniwersytetu Alabamy wynika więc, że można spać de facto gorzej/mniej, a czuć się lepiej.
![](/media/lib/218/n-zalamana-9917676b6e35a8737871ff0f23f1a7c0.jpg)
Zidentyfikowano czynniki podwyższające i zmniejszające ryzyko depresji poporodowej
23 października 2017, 11:09Kobiety, które rodzą zimą i wiosną, cierpią na depresję poporodową (ang. postpartum depression, PPD) rzadziej niż kobiety rodzące latem i jesienią.
![](/media/lib/287/n-bezdech-senny-b9d3ebd34bc3020d5c2e8b7281ff4fab.jpg)
Stan zapalny może poprzedzać bezdech senny
1 września 2017, 11:59Dotąd stan zapalny postrzegano jako objaw bezdechu sennego, wydaje się jednak, że w rzeczywistości kolejność ich pojawiania może być odwrotna.